Все новостиНедвижимостьПромокодыЗнакомстваПогодаТелепрограммаАфишаГороскопКурсы валютРедколлегияZODYИгры
IRCITY
Погода

Сейчас+25°C

Сейчас в Иркутске
Погода+25°

небольшая облачность, без осадков

ощущается как +25

2 м/c,

сев.

 711мм 47%
Подробнее
5 Пробки
USD 76,40
EUR 87,35
Цены на бензин 9 июля
Призвание — врач
Причины топливного кризиса
Здесь был Пушкин
Закрылась кофейня Stars coffee
Где заправиться в Иркутске и пригороде
Как найти свою любовь
Трагедия иркутского мясокомбината
Топливный кризис vs перевозчики
перейти к публикации
9 комментариев к публикации

Тренер из Иркутска показала пять универсальных упражнений для похудения

1 мая 2024, 09:20
Гость
VKuser553386629

Достижения

Свой среди своих

Свой среди своих

Зарегистрироваться на сайте

2 мая 2024, 06:35
Интересно бы услышать о психологической установке перед выполнением данного комплекса . Почему , практически все любители физнагрузок , не включают мозги в выполнении упражнений ?
Гость
29 ноября 2023, 23:47
А то что организмы у всех разные, и под каждого человека нужно подбирать определённый комплекс упражнений. Который даст хоть какой то эффект. Это девушки видимо не знают в силу своей неопытности. А давайте в каждую машину заливать 92))) Ведь так Саша сказала👌
Гость
28 ноября 2023, 12:27
Много лет делал разные упражнения, питался три раза в день, вес не убывал.Плюнул на все, взял палки и стал ходить три раза в неделю по 10-12км, и плавать в бассейне раз в неделю.Ипоперло, за 4 месяца потерял 11кг.
Гость
28 ноября 2023, 12:13
Много лет делал разные упражнения до пота, питался три раза в день,вес не снижался.Плюнул на все, взял палки и стал ходить три раза в неделю по 10_12км,и раз в неделю плавать в бассейне.Вот тогда поперло, за 4 месяца 11кило потерял.
Гость
27 ноября 2023, 12:03
Какие проблемы? Не нравится- не смотрите, не делайте. Кому интересно- тот возьмёт на заметку. А видео очень наглядно. Лучше один раз увидеть, чем десять раз представить, как должно делаться.
Гость
28 ноября 2023, 01:57
Так пишут те кому не чего написать в ответ, а вообще узнаю почерк сама Саша и написала комментарий выше)))😄👆
Гость
27 ноября 2023, 10:21
И зачем мне видео ее фотографий в тренировке ? Она что себя продает?
Гость
26 ноября 2023, 19:10
Да ну это похудение, пельмеши рулят. А девушка очень интересная)
Гость
26 ноября 2023, 18:54
На самом деле это "чуловек" по имени Саша ещё та темная лошадка!
Гость