Как сделать волосы блестящими легко и просто: советы трихолога

Тусклые волосы — это не генетическая особенность. Чаще всего это говорит о том, что чешуйки кутикулы раскрыты и отражают свет хаотично. Хорошая новость: блеск можно вернуть даже без салонных процедур, просто изменив пару привычек и добавив в уход подходящие средства. Как придать волосам сияние, NGS.RU спросил у трихолога Марии Соловьевой.

Блеск — это физика. Гладкий волос работает как зеркало, шероховатый — как матовое стекло. По словам Марии Соловьевой, главные враги сияния — горячие стайлеры без защиты, жесткая водопроводная вода и механика (например, привычка тереть волосы полотенцем).

«Условный чек-лист здорового блеска волос простой. Сияния можно добиться без салонного ухода, просто придерживаясь нескольких правил. Первое — мойте голову теплой, а не горячей водой. Слишком высокая температура воды приподнимает чешуйки. Шампунь наносите дважды: первый подход смывает средства и себум, второй — работает по задаче, то есть увлажняет и питает», — объясняет эксперт.

Используйте кондиционер, даже если у вас короткая стрижка: он нейтрализует щелочное воздействие воды и запечатывает кутикулу. Трихолог также настоятельно советует промокать волосы полотенцем, а не скручивать: только бережное промакивание и аккуратное расчесывание кончиков.

«Секущиеся кончики невозможно „склеить“ никаким маслом. Обновлять срез нужно каждые 2–3 месяца, — напоминает Мария Соловьева. — Введите в рацион продукты, богатые витаминами А и Е, омега-3: авокадо, орехи, красную рыбу — они работают как бьюти-добавка изнутри».

Мария Соловьева приводит в пример данные экспертов: они четко разделяют чистое масло (кокосовое, репейное) и косметическое. Чистое масло — это тяжелая артиллерия: его наносят до мытья как маску максимум раз в неделю, иначе оно забьет поры и спровоцирует выпадение.

Косметические масла (в помпах) легкие, их задача — термозащита, разглаживание и моментальный блеск без утяжеления. Лучше всего наносить 1–2 раза в неделю на сухие корни (для питания) или влажные кончики (для защиты), предварительно разогрев 2–3 капли в ладонях. Для интенсивного ухода масло оставляют на 1–4 часа, а смывают шампунем, нанесенным на сухие масляные волосы.

«Сыворотки — это экспресс-средства с концентрированным составом. Их главное отличие от масок — не нужно смывать. Работают мгновенно: разглаживают пушистость, облегчают расчесывание, придают виниловый финиш. Важное правило: сыворотка (особенно масляная или кремовая) не терпит корней. Наносим строго от середины длины», — отмечает эксперт по волосам.

Трихолог объясняет, что гидролат — это не отвар и не вода с ароматизатором. Средство получается методом паровой дистилляции, оно насыщено биофлавоноидами и эфирными маслами лаванды, розмарина и сосны. Гидролат балансирует жирность, придает блеск и не утяжеляет даже тонкие волосы. Можно брызгать и на сухие, и на влажные пряди.

В списке полезного у Марии Соловьевой натуральные бальзамы. Они работают за счет BTMS (эмульгатор, который кондиционирует) и коктейля эфирных масел: ромашка дает блеск, лимон укрепляет, лаванда успокаивает кожу. Пантенол и репейное масло в составе отвечают за гладкость.

Средство мгновенно впитывается, приглаживает «пружинки» и оставляет волосы мягкими, объясняет Мария Соловьева. Обычно они обладают термозащитными свойствами и подходят для использования перед выпрямлением утюжком.

Сыворотки создают эффект дорогого покрытия, волосы не должны склеиваться в сосульки. В составе качественной сыворотки ищите антиоксиданты и УФ-фильтры. Идеально для девушек, которые тонируют волосы и хотят сохранить холодный оттенок без желтизны.

1. Гладкая кутикула (щадящее мытье + кондиционер + кислотное тонирование в салоне).

2. Отражение света (финишные масла и сыворотки без утяжеления).

3. Защита (термобарьер и УФ-фильтры).

Эксперт отмечает, что сделать волосы сияющими можно и при помощи бюджетных средств. Главное — регулярность и отказ от агрессивного обращения с полотенцем и расческой.