4 комментария к публикации

«Я поняла, что тупо не умею есть». Журналист «ИрСити» решила похудеть и будет рассказывать об этом в своей колонке

4 ноября 2023, 07:45

Гость

11 ноября 2023, 11:28

Я начинала. Тоже вникала, что чего-то не добираю. И это было приятно. Но хватило меня на несколько дней. Проблема готовки заранее тоже есть. Я подумала, что это извращение считать и забросила. Покупала готовое, дорого оказалось. Но считать было удобно. Рекомендовал эндокринолог,к которому я пришла с вопросом, что вес лезет вверх. Мои нормальные габариты. Вес 59 рост 162. Теперешние вес 74 при том же росте. При этом у меня анемия. Пробовала овощи+белок. В общем, омлет,огурец регулярно. Говядину добавила регулярно, до этого была курица У вас в рационе нет рыбы. У меня нехватка йода, рыба каждый день, хотя домашние не едят.

Гость

7 ноября 2023, 22:23

borodina.galin

5 ноября 2023, 13:41

Гость

4 ноября 2023, 12:29