«Ни в коем случае не засыпайте днем!»: сомнолог — о том, почему от недосыпа можно растолстетьСомнолог рассказывает, как правильно спать и что нужно делать, чтобы не клевать носом днем
15 июня
988
Обсудить
Храпите во сне — и стареете. Ученые из Иркутска нашли взаимосвязь между храпом и ранним старением мозгаХрап и остановка дыхания снижают эффективность сна и нарушают физиологию мозга
13 января
2 737
Обсудить