Две тренировки в неделю — уже достаточно? Сколько на самом деле нужно заниматься, чтобы похудетьМногие уверены: чтобы увидеть результат, нужно ходить в зал едва ли не каждый день. Так ли это?
4 августа, 2026, 23:10
152
Обсудить
Сейчас+18°C
Сейчас в Иркутске
+18°переменная облачность, без осадков
ощущается как +19
0 м/c,
штиль.
714мм 83%USD 81,13
EUR 93,58