«Когда тебе 37, гарантийный срок на организм уже вышел». Иркутянка протестировала «пенсионерский отдых» в санатории — ее отзыв

Признаюсь честно, засматриваться на санатории и пансионаты я начала еще пару лет назад. Раньше такой отдых казался мне исключительно пенсионерским, но теперь жизнь примирила меня с тем, что курорт — это не обязательно пляж и море. Иногда курорт — это минеральные ванны, физиопроцедуры и полный пансион, потому что подписку на здоровый организм как-то надо продлевать. В этой колонке я расскажу о своем первом опыте классической курортницы.

Плана ехать именно в Нилову Пустынь изначально у нас не было. Я там отдыхала ребенком вместе с семьей, и тогда мне это место казалось дико унылым и скучным. В общем-то это неудивительно: кому в 11 лет может нравиться поселок на тридцать построек, где из развлечений есть только лечебные ванны и прогулки вдоль реки? Мы с папой еще рубились в бильярд, но кардинально это ситуацию не спасало.

Помня все это, я предлагала мужу поехать в санаторий в Аршане. С одной стороны ужасно хотелось побыть в тиши подальше от людей, походить на массаж и другие процедуры, а с другой — чтобы была хоть какая-то инфраструктура. Путевки в санаторий «Аршан» были разные и стоили в зависимости от выбранной программы лечения от 111 до 130 тысяч рублей на двоих за 7 ночей в стандартном двухместном номере. В цену входило не только лечение, но и проживание с питанием.

Нас смутил достаточно совковый внешний вид номеров с коврами, теликами на тумбах и санузлами как в какой-нибудь старенькой больнице или детском саду. Голубая плитка на стенах, коричневый пол и вся эта красота. Поэтому мы решили все же туда не ехать.

Друзья напомнили, что помимо Аршана есть еще Нилова Пустынь. Там работают восемь пансионатов, и почти в каждом из них более-менее свежий и приличный ремонт, какой-то намек на уют и минимальный комфорт.

Для себя мы выбрали пансионат, который находится вдалеке от лечебных корпусов, зато в лесочке на берегу реки. Место максимально тихое и уединенное. Впрочем, вся Ниловка — это рай для интровертов. Ну, если не брать в расчет некоторые нюансы, о которых я скажу позже.

Проживание с питанием обошлось нам с мужем в 34 тысячи рублей за 5 ночей. Мне казалось, что в наших прекрасных краях таких цен нет уже давно. Например, на Байкале за эти деньги ты в лучшем случае можешь рассчитывать на удобства в номере, а не на этаже. А тут и ванная своя, и полноценное питание трижды в день. Идеально.

Приехали в пансионат мы прямиком к обеду. Перед этим быстро заполнили все бумаги для заселения, кинули вещи в номере и сразу пошли в столовую. Другие отдыхающие уже вовсю гремели посудой, разливая суп по тарелкам и наливая чай из алюминиевого чайника, который стоял по центру на каждом столе.

На секунду мы оробели, потому что показалось, что все столики уже заняты, но нас быстренько подсадили к двум семейным парам. Это, пожалуй, один из вызовов для интровертов. Уединиться и пообедать вдвоем или вообще в одиночестве тут не получится. Ты сразу становишься частью большой «семьи» отдыхающих, которые порой не прочь поболтать.

Сразу же бросилось в глаза, что средний возраст курортников — 55–60 лет. Так что наше появление здесь вызвало некоторый ажиотаж. Здешние постояльцы со стажем сразу же взяли над нами шефство: объяснили, что тут можно посмотреть, а куда лучше не соваться из-за медведей, рассказали последние новости и советовали попробовать суп, потому что «еда тут, как дома».

Оказалось, что питание здесь и правда — мое почтение. За все дни нашего пребывания повара в столовой ни разу не повторились и всегда готовили новые, вкусные блюда. Мы с мужем шутили, что с такими яствами мы наедим себе щеки, как у бабули в деревне.

На завтрак, который начинался уже в 8 утра, здесь давали какую-нибудь кашу, сырные и мясные нарезки, масло, а из напитков — горячий шоколад, кофе или какао. Последнее, кстати, совсем не то, которое ассоциируется с классической столовкой. Не из бадьи на роту солдат и без противной пленочки сверху.

Обеды всегда состояли из трех блюд: салата, супа и чего-нибудь мясного с гарниром. Плюсом к этому шли чай и какие-нибудь вкусняшки к нему. На ужин, который всегда проходил в 19 часов, давали салат или закуску, второе, питьевой йогурт и какие-нибудь фрукты.

Отдельно мне понравилось то, что тебя не терзают никакие муки выбора. Кто-то уже решил за тебя, чем ты будешь сегодня завтракать, обедать и ужинать, и в этом — свое очарование. При этом тебе всегда вкусно, сытно и благостно.

Из минусов пансионата — не самые удобные подушки и матрасы. Кровати тут, к счастью, не из панцирной сетки, но на суперкомфортный сон рассчитывать не приходится. Я для себя пометила, что хотя бы свою ортопедическую подушку из дома прихватить было бы нелишним.

Теперь отдельно хочу рассказать о лечении. Когда тебе 37 лет и гарантийный срок на организм уже вышел, санаторий или пансионат — не роскошный максимум, а базовый минимум. Даже за пять дней можно значительно улучшить свое физическое состояние и вернуть подсъехавшую кукуху на место.

Основная масса процедур в Ниловой Пустыни завязана на радоновых ваннах. Но не спешите закатывать глаза: это реально приятная и полезная история! Богатая радоном вода лечит и опорно-двигательный аппарат, и сердце с сосудами, и кожу, а еще — нервишки. Поэтому превалирующее большинство отдыхающих здесь — люди спокойные и умиротворенные. Даже в очередях почти никто не ругается. Во всяком случае, голос тут не повышает никто, максимум могут сделать недовольное замечание.

Помимо ванн здесь можно ходить на медицинский массаж всего тела или каких-то отдельных зон. Я выбрала массаж «всей бабки», потому что не было уже никаких сил бороться с последствиями сидячей работы. В массажистки мне досталась маленькая и на вид хрупкая медсестра, которая на первом же сеансе сделала из меня мягкую и податливую отбивную.

Мне всегда казалось, что у меня довольно высокий болевой порог, но на массаже я время от времени визжала и просила пощады. Если бы эта массажистка хотела у меня узнать какую-то тайну, я бы, не раздумывая, рассказала ей вообще все и созналась в чем угодно. Но она меня не пытала, просто хорошо делала свою работу. После третьего сеанса я вытянулась как кипарис, а после пятого практически забыла о том, что у меня несколько месяцев подряд жутко болела шея.

Плюсом к этому я посещала физиопроцедуры, ударно-волновую терапию на шейный отдел позвоночника, гидромассаж и, собственно, принимала горячие ванны. Всего — пять процедур в день. Этого оказалось более чем достаточно, чтобы обеспечить себе досуг как минимум на первую половину дня.

Если бы мне в Иркутске приходилось по полдня торчать в больничках в ожидании процедур, я бы немедленно все это бросила и нашла занятие поинтереснее. Но в Ниловке тебе спешить некуда и незачем, вариантов, чем еще заняться, особо нет, поэтому ты сам собой замедляешься и учишься получать удовольствие от всего, что происходит.

Наверное, поэтому после ванн, например, хочется идти в фитобар (других баров в поселке, как вы понимаете, нет) и гонять чаи или пить кислородные коктейли. Мы так делали абсолютно каждый раз после водных процедур, и это какой-то отдельный вид наслаждения. Как будто ты вышел из хорошо натопленной бани, сидишь, пьешь витаминный или успокаивающий настой трав и тебе вообще плевать на все, что происходит вокруг.

Стоимость процедур — весьма гуманная. Один сеанс радоновой ванны — 575 рублей. Подводный душ-массаж — 800 рублей за 15-минутную сессию. Общий массаж мне обошелся в 1380 рублей, а физиопроцедуры — в 370 рублей за процедуру. Самой дорогой была ударно-волновая терапия шейного отдела позвоночника, за два сеанса я заплатила 2800 рублей. В Иркутске столько же в среднем стоит одна процедура.

Всего за лечение мы с супругом заплатили около 30 тысяч на двоих за пять дней.

Досуг в Ниловой Пустыни особым разнообразием не отличается, но это, пожалуй, даже хорошо. Для себя я поняла, что иногда полезно ничего не делать. Вообще ничего. Ты просто много гуляешь, смотришь на реку и восхитительную природу вокруг, не нагружая при этом свою сенсорную систему.

Еще это место идеально для чтения книг. Ничто не отвлекает тебя от процесса, поэтому ты можешь полностью погрузиться в тот мир, который придумал автор. Ну а если книги с собой нет, то в корпусе столовой есть небольшая библиотека. Правда, ассортимент там специфический, но найти что-то для себя можно.

Наконец, в нашем пансионате был биллиард, но мы почему-то ни разу им не воспользовались.

Если же новых впечатлений все-таки хочется, можно сгонять в буддийский дацан Бурхан-Баабай. Он находится примерно в четырех километрах от поселка, так что в спокойное время, когда по лесам не рыщут медведи, дойти туда можно даже пешком. Мы ездили на машине, так как хищников видели прямо в окрестностях дацана.

Там же есть прекрасная смотровая площадка на изгиб реки Ихе-Ухгунь, где можно сделать просто потрясающие фото. На территории дацана есть эко-тропа, но по ней нам тоже погулять не удалось все по тем же медвежьим причинам. Но это ничего, сделаем это в следующий раз!

Ну а если проехать еще чуть дальше дацана, можно оказаться в бурятском селе Хойто-Гол. Несколько лет назад его внесли в список самых красивых деревень России. И это — абсолютно заслуженно, потому что пейзажи там сумасшедшие.

Село Хойто-Гол раскинулось у подножья саянских гор, и там можно сделать вот такие карточки.

Меня эти виды покорили в самое сердечко. Впрочем, как и все, что я успела заметить и сфотографировать вокруг за ту неделю, что мы пробыли в Ниловке.

Я правда не ожидала, что такой вид отдыха придется мне по душе. Когда тебе не нужно бежать на пятидесятую экскурсию, чтобы успеть высмотреть все, когда не приходится решать, что ты будешь есть или чем заниматься. Все уже придумали за тебя, а тебе остается просто ходить, дышать свежим воздухом, разгружать голову и радоваться тому, что все это случилось с тобой.