«Непонятно, ради чего терпеть». Почему растет тревожность у зумеров, на которой стараются заработать все, кому не леньПочему школьники и студенты стрессуют в четыре раза чаще старшего поколения
10 декабря, 2025, 09:00
3 854
1
Нужно всего лишь пару минут. Эксперт рассказал, как простой трюк поможет победить даже сильную тревогуВы можете перехитрить свой мозг
26 мая, 2025, 17:00
3 607
Обсудить
Тревожно ли вам в Иркутске? Пройдите наш тест и узнайте, все ли с вами в порядкеОтветьте на девять вопросов и начните лучше понимать себя
22 октября, 2024, 22:00
3 817
Обсудить
«У меня, оказывается, биполярка». Можно ли узнать свой психиатрический диагноз в интернете и чем это опасноМногие боятся идти к врачу из-за постановки на учет и ищут информацию в интернете. Психиатры против
10 декабря, 2023, 11:00
1 440
Обсудить
Что делать, если очень страшно: способы справиться с тревогой, которые действительно работаютКогда пора переходить на успокоительные
7 октября, 2022, 11:50
1 468
Обсудить
Схватились за сердце: как справиться с тревогой прямо сейчас — 4 простых приема и рейтинг лучших успокоительныхЭксперты объясняют, как помочь себе самостоятельно в напряженной обстановке и не дать тревоге взять верх
21 сентября, 2022, 21:00
1 383
Обсудить
Как снизить тревожность от происходящего? 4 действенных способа, которые помогут здесь и сейчасЭксперт объясняет, как помочь себе самостоятельно в напряженной обстановке
25 февраля, 2022, 18:00
1 414
Обсудить
Как меньше беспокоиться из-за денег, карьеры, здоровья и будущего - полезная инструкцияЧто такое техника заземления, чем нам могут помочь ароматы и дыхание по квадрату
16 января, 2022, 08:00
1 318
Обсудить
Иркутская область вошла в десятку самых уравновешенных регионов РоссииСамыми тревожными регионами являются Москва и Санкт-Петербург.
29 декабря, 2021, 12:30
1 022
Обсудить