1 комментарий к публикации

Превратитесь в «кисель»: врач назвал 5 правил, которые помогут спастись от переломов и пережить гололед без травм

9 декабря 2022, 15:00

Гость

10 декабря 2022, 11:37

Если есть возможность, то кататься на коньках. Для лучшего поведения на гололеде помогут приседания (во время приседания есть и там возможность не удержаться, но это время на это и учимся), хождения на коньках без проскальзывания (так на гололеде можно будет ходить по льду, а не скользить). Последнее - специальное скольжение, т.е. ходить на коньках по льду, когда передняя часть конька будет уходить назад, доступно это упражнение на хоккейных и ледовых коньках на фигурных недоступно из-за зазубрин в передней части коньков.