Каждый четвертый иркутянин страдает от головной боли: исследование выявило любопытные факты

Жители Иркутска реже жалуются на мигрень, чем в среднем по России, но каждый четвертый горожанин всё же сталкивается с этой проблемой. Такие данные показало исследование, проведенное «Ингосстрахом» совместно с Финансовым университетом при Правительстве РФ.

Согласно результатам, 76% иркутян практически никогда не испытывают мигрени — это выше общероссийского показателя (74,2%). Однако 24% жителей города регулярно или периодически страдают от головных болей. Из них 3% сталкиваются с проблемой часто, 10% — нередко, а 11% — довольно редко. Для сравнения: во Владивостоке, Хабаровске и Тольятти лишь 19% опрошенных сообщили о регулярных болях, а в Оренбурге этот показатель достиг 36%.

Причины головных болей россияне видят в разных факторах. Более половины (56,5%) винят физиологические особенности и гормональные колебания, 12,5% — стресс и эмоциональные нагрузки. Каждый двенадцатый (7,8%) отмечает влияние недосыпа, усталости или голода. Почти для 9% опрошенных триггером стали перепады атмосферного давления и изменения погоды, что особенно актуально для сибирского климата.

Несмотря на дискомфорт, лишь немногие обращаются за помощью. Почти половина россиян (48,4%) не консультируется с врачами, предпочитая справляться самостоятельно. Чаще всего для этого используют физическую активность, гимнастику или массаж (41%), реже — специальную диету (14,6%) или народные методы. Например, чай из мяты и ромашки пьют 59,8% страдающих от болей.

Эксперты напоминают, что терпеть боль — это не выход. Пациенты часто годами мирятся с этим состоянием, но важно искать причину, а не заглушать симптом.

— Около 100 пациентов жалуются на головные боли ежемесячно, что составляет примерно 40% обращений к неврологу. Головные боли имеют различную природу и интенсивность. При выборе тактики лечения важно учитывать эти особенности. Многие пациенты сразу принимают обезболивающие препараты, однако каждый из них имеет свою специфику. Для начала важно провести диагностику организма и найти истинную причину боли. Очень помогут при этом записи характера болевых ощущений. Отмечайте факторы, провоцирующие боль, и помните: самое ценное, что у вас есть, — здоровье, — прокомментировал представитель страховой компании Константин Летц-Орлецов.

Исследование также показало, что женщины страдают от мигрени почти вдвое чаще мужчин (18% против 10%). При этом лишь 8,9% опрошенных держат в аптечке специальные препараты, а большинство предпочитают полагаться на собственные силы и действовать по ситуации.