Допрыгались: фитнес-блогеры обещают легкое похудение от одного веселого упражнения — как это работает и для кого опасноЧемпионка мира по бодифитнесу развенчала миф о дофаминовых прыжках
23 февраля, 2025, 11:30
2 593
1
«Фитнесом ни разу не занимался»: россиянин из деревни на 16 человек стал чемпионом в Европе — в его школе даже не было физкультурыКонстантин Баев никогда не мечтал о спортивной карьере, но выиграл несколько фитнес-конкурсов подряд
10 февраля, 2025, 15:00
2 203
Обсудить
«Я всегда ощущала себя белой вороной». История иркутянки, которая поборола опухоль и стала участницей фитнес-бикиниМарина Лубешко смогла целиком изменить свою жизнь и сейчас учит людей правильному питанию
16 декабря, 2024, 07:40
1 944
2
«Вижу только плюсы от своего возраста»: как 47-летняя бабушка работает фитнес-тренеромВся ее семья занимается спортом. Даже 73-летний отец бегает кроссы
21 августа, 2024, 15:00
1 589
Обсудить
Килограммы вернутся с лихвой: как не распухнуть после диеты — 5 простых правилНе так сложно сбросить вес, как его удержать
7 июля, 2024, 12:00
906
Обсудить
5 упражнений, опасных для здоровья. Врач рассказывает, каких физических нагрузок лучше избежатьПрежде чем начинать заниматься спортом, подумайте, как не сделать хуже
5 июля, 2024, 15:00
991
Обсудить
На 25 килограммов легче: журналист поделился опытом борьбы с лишним весомНа «реконструкцию» тела ушло полгода
17 июня, 2024, 17:00
881
1
Вместо здоровья — геморрой: 8 последствий, к которым приведет привычка проходить 10 000 шагов в деньЧем грозят изнурительные марафоны без подготовки
26 мая, 2024, 10:00
1 709
Обсудить
Поборола лишний вес и скромность. Иркутянка через похудение пришла в бодибилдинг — ее видеоисторияЗа год Наталья Шкаева скинула больше 20 лишних кило и круто изменила свою жизнь
20 апреля, 2024, 09:15
1 698
Обсудить
Засветилась в «Слове пацана» и клипе Крида: как тренер по фитнесу уехала в Москву с 15 тысячами рублей и стала актрисойИстория девушки, которая за полгода сменила фитнес-зал на съемочную площадку
31 января, 2024, 17:00
963
Обсудить
Прыгать и худеть: видеоурок от тренера по «прыжкам кенгуру», которые набирают популярностьТренер по джампингу Татьяна Ломаева подробно рассказала о том, что это за фитнес
23 января, 2024, 17:00
1 056
1
«Мужчины будут удивляться»: спортсменка придумала свою интимную гимнастику и показала упражнения — видеоОна оказалась в Книге рекордов Гиннесса, подняв вагиной 14 килограммов
13 января, 2024, 19:30
1 406
Обсудить
Бывший конструктор секретного бюро в свои 85 легко сидит на шпагате: секрет ее активного долголетияЛюдмила Ивановна ведет тренировки в спортклубе
23 сентября, 2023, 15:00
1 346
Обсудить
«Ввести шарик, подвесить грузик»: россиянка подняла вагиной 14 кг — ее рекорд не могут побить 20 летРазработанными Татьяной Кожевниковой упражнениями много лет занимаются в разных странах мира
18 августа, 2023, 19:00
1 597
Обсудить
Как красивая бабушка и мама двоих детей завоевала Россию и вселенную — у нее успешный бизнес, но она не умела улыбатьсяЯна Барвичуте основала в Новосибирске федерацию фитнес-аэробики и приучает детей к спорту
15 марта, 2023, 17:00
1 754
Обсудить
Целует питона и танцует на пилоне: история 47-летней мамы двух дочек, которая живет в кайф (у нее розовые волосы)Юлия Коваль не обращает внимания на чужое мнение и наслаждается каждым прожитым днем
5 февраля, 2023, 17:00
2 150
Обсудить
Фитнес-тренер советует: упражнение «мертвый жук» поможет избавиться от жира на животе и талииЭксперт рассказала, как его правильно выполнять
13 августа, 2022, 17:00
1 389
Обсудить
10 громких законов, которые изменят нашу жизнь в 2022 годуРазбираемся, что кардинально изменится совсем скоро.
24 декабря, 2021, 07:09
1 119
Обсудить
Что будет в 2022 году: 10 громких законов, которые изменят нашу жизньРазбираемся, что кардинально изменится совсем скоро
23 декабря, 2021, 08:00
1 721
Обсудить
Девять ошибок, которые мешают вам похудетьДиетологи и специалисты по фитнесу объясняют, как сбросить вес правильно
25 июля, 2021, 16:00
1 428
Обсудить
Представители фитнес-индустрии Приангарья составили петицию об отмене ковидных ограниченийНа момент публикации новости петицию подписали около 1,7 тысячи человек.
23 июля, 2021, 14:16
443
Обсудить
На спорте – онлайн «ИрСити» про месячный фитнес-марафонТри человека, четыре недели, тренировки каждый день. Справимся ли мы с этим?
17 мая, 2021, 12:58
671
Обсудить
Бесплатные фитнес-марафоны запустят в Иркутске с 17 маяУчастники получат ежедневные видео для тренировок от фитнес-тренеров и рекомендации по питанию.
13 мая, 2021, 13:10
523
Обсудить
«За 5 месяцев сбросил 26 кило»: COVID убил его бизнес, но заставил из рыхлого астматика превратиться в гору мышц (видео)Александр Киселев в 37 лет круто изменил свою жизнь. Как он это сделал
5 мая, 2021, 15:00
1 412
Обсудить
Потеряла ногу и... вышла в купальнике на сцену: история чемпионки, которая победила рак и предрассудки (видео)Ольга Власова узнала о своей болезни еще в 90-е
25 апреля, 2021, 14:00
1 756
Обсудить
«Ради арбуза похудела на 24 кило и мужа заставила»: семейная пара нашла стимул стать стройными (видео)Гульнара Гайнетдинова всегда была пышкой, а теперь питается правильно
18 апреля, 2021, 22:00
1 506
Обсудить
Тренер по фитнесу из Иркутска пропала в районе озера Сердце в Слюдянском районеОна пропала 4 июля, до сих пор не вышла на связь.
6 июля, 2020, 13:23
403
Обсудить
Снегофитнес: 5 упражнений с лопатой и сугробом, которые прокачают телоНа красивые попы этой зимой можно смотреть не только в спортзале
4 января, 2020, 14:59
755
ОбсудитьПраздничную пробежку проведут в честь Дня России в ИркутскеСпециальным гостем мероприятия станет российская бегунья, чемпионка Европы и мира Елена Задорожная.
11 июня, 2019, 17:10
492
ОбсудитьБесплатные занятия фитнесом стартуют на острове Юность в Иркутске с 26 маяВ июне запланированы тренировки по скандинавской ходьбе, Zumba, CrossFit, интервальная и функциональная тренировки, легкоатлетический забег.
17 мая, 2019, 09:28
410
Обсудить
Тренировки-обнимашки: как прокачать к лету фигуру вместе с любимымШесть упражнений, которые укрепят тело — и отношения
30 марта, 2019, 16:23
516
Обсудить«Я сейчас нравлюсь себе больше, чем в любом другом своём возрасте»История сибирячки, которая уверена, что в 43 года все только начинается
11 марта, 2019, 01:00
1 061
ОбсудитьТурнир «Пляжная бойня» состоится 12 августа на пляже Якоби в ИркутскеНачало в 15.00. Стоимость билетов – 1 тысяча рублей. Каждый билет участвует в розыгрыше призов от партнёров проекта.
8 августа, 2018, 08:00
499
ОбсудитьФитнес-клуб федеральной сети X-fit с 3 бассейнами откроется в Иркутске в апрелеПервый фитнес-клуб федеральной сети X-fit с тремя бассейнами откроется в Иркутске в торговом центре «Новый» в апреле 2018 года.
17 января, 2018, 11:24
700
ОбсудитьИркутянка намерена подать в суд на фитнес-клуб «Весна» за перелом ногиТридцатилетняя жительница Иркутска Елена Безотечество намерена подать в суд на фитнес-клуб «Весна» за полученный во время занятий по растяжке винтообразный перелом ноги.
27 июня, 2017, 16:30
627
ОбсудитьЖительница Иркутска стала вице-чемпионкой мира по фитнес-бикини среди юниорокЖительница Иркутска Анна Вакулина завоевала титул вице-чемпионки мира по фитнес-бикини среди юниорок.
12 декабря, 2016, 14:58
682
Обсудить19-летний иркутянин стал победителем чемпионата России по бодибилдингу и фитнесуДевятнадцатилетний житель Иркутска Сергей Мороз стал победителем чемпионата России по бодибилдингу и фитнесу, который проходил в конце октября в Екатеринбурге.
8 ноября, 2016, 10:10
771
ОбсудитьБольшой фестиваль фитнеса пройдёт в Иркутске 24-25 сентябряБольшой фестиваль фитнеса на площадке клуба World Gym пройдёт в Иркутске 24-25 сентября.
30 августа, 2016, 12:02
334
Обсудить13 октября, 2014, 15:46
39
Обсудить77% иркутян поддержали идею, обязывающую работодателя платить за фитнес для персоналаСемьдесят семь процентов иркутян поддержали предложение Минкультуры РФ, которое обяжет работодателя оплачивать фитнес-клубы для сотрудников.
23 сентября, 2014, 11:52
494
Обсудить