
Кабачковые вафли с форелью, хрустящие огурчики и суп из тыквы. Иркутский шеф поделился рецептами вкуснейших овощей с дачи
Осень — сезон самых разных овощей, которых порой бывает столько, что и не знаешь, куда их девать. Особенно трудно с кабачками: банками с икрой уже забит весь погреб, близкие очередное рагу уже не могут видеть, а друзья кабачки не берут даже после обмана и шантажа. Иркутский шеф-повар, владелец ресторана «Ель и Ребра» Ярослав Свистунович рассказал, что приготовить из сезонных овощей с дачи, если кулинарная фантазия иссякла.
- Кабачковые кольца с фаршем
- Кабачковые вафли с форелью
- Легкий гарнир из моркови
- Суп-пюре из тыквы
- Салат из тыквы
- Маринованные слайсы из огурчиков
Кабачковые кольца с фаршем
Для приготовления нам понадобятся:
кабачки;
морковь;
болгарский перец;
лук;
любой фарш из мяса или птицы;
сыр;
сливочное или растительное масло;
соль и специи по вкусу.
— Если у вас есть кабачки, тем более у многих они вырастают здоровенными, как кабаны, то я советую делать из них кольца с мясным фаршем. Приготовим их немного необычным способом, — говорит Ярослав.
Для начала кабачок нужно помыть, очистить от толстой кожуры, нарезать на кольца толщиной 2–3 сантиметра и вычистить сердцевину вместе с семечками. Затем оставшиеся колечки нужно присыпать солью и выложить на противень, чтобы соль вытянула лишнюю влагу.
Тем временем остатки кабачка (а они наверняка будут) нужно натереть на терке, добавить к ним тертую морковь, нарезанные соломкой лук и перец.
— Эти овощи мы обжариваем на сливочной или растительном масле, охлаждаем, смешиваем с фаршем в соотношении мера овощей к двум мерам фарша, добавляем чуточку соли, можно тертый сыр, перец дробленый и закладываем в кабачки, — рассказывает Ярослав.
Запекать всё это нужно при температуре 160–180 градусов в течение 15–20 минут.
Кабачковые вафли с форелью
Для приготовления нам понадобятся:
кабачки;
яйца;
мука;
тертый сыр (пармезан или моцарелла);
сметана;
красная рыба (форель или любая другая);
соль и специи по вкусу.
Кабачки перед приготовлением нужно очистить от кожуры, сердцевины, а затем натереть на мелкой или средней терке, а затем просолить, чтобы они отдали лишнюю воду. После того, как они полежат 20–30 минут, их можно отжать и делать основу для вафель.
— На килограмм кабачков используем два яйца, примерно 6 столовых ложек муки. Туда же можно добавить тертого сыра и приправить специями. Перемешиваем и отправляем в вафельницу. Кабачки при таком приготовлении становятся более интересными на вкус, более мясистыми и сочными, — уверяет Ярослав.
Если вафельницы нет, то можно просто пожарить оладьи на сковороде. Есть их можно либо просто со сметаной, которую кабачки «любят», либо с любой красной рыбой, например, форелью.
Легкий гарнир из моркови
Для приготовления нам понадобятся:
морковь;
имбирь;
соус «Терияки»;
сливочное масло;
мед.
— Еще у нас же уже наросла чудесная свежая морковочка. Берем ее среднего размера, моем, чистим. Нарезаем кубиком 2 на 2 сантиметра, но если морковки маленькие, то можно и целиком. Выкладываем на противень, добавляем сливочное масло, мелко нарезанный и маринованный имбирь, соль, перец, ложку меда, всё это перемешиваем и укутываем в плотную фольгу, — рассказывает Ярослав.
Затем закуска отправляется в духовку, разогретую до 180 градусов, на 20–30 минут. Подавать с соусом «Терияки» как гарнир.
— Еще такую морковку можно хранить как заготовку. Достали соус терияки, обжарили в сковородке и подали.
Суп-пюре из тыквы
Для приготовления нам понадобятся:
тыква;
картофель;
лук;
морковь;
прованские травы;
сливочное и растительное масло;
куриный бульон;
сливки;
специи по вкусу.
— Тыква — это вообще царь огорода, и я предлагаю готовить из нее привычный, но вкусный суп-пюре. Берем 500 граммов тыквы, нарезаем ее кубиками по 5 сантиметров, картофель и морковь тоже чистим и нарезаем кубиками чуть поменьше. Туда же лук. Потом можно морковь и тыкву запечь в фольге в духовке с прованскими травами, оливковым маслом и чесноком при 180 градусах в течение 20–30 минут, — объясняет Ярослав.
Пока овощи пекутся, в кастрюле на сливочно-растительном масле поджаривается сначала лук до румяного цвета, потом картофель. После этого нужно в кастрюлю нужно добавить куриного или говяжьего бульона, но в целом сгодится и просто вода. Уровень должен на 1,5–2 пальца покрывать лежащие в кастрюле овощи. Бульон или воду необходимо подсолить.
В таком режиме будущий суп варится до тех пор, пока овощи не будут готовы. Затем в кастрюлю отправляются запеченные овощи из духовки и тоже чуть-чуть варятся. Туда же нужно залить сливки 10%, 20; или 30% жирности.
— Чем менее жирные сливки, тем больше их понадобится, чтобы у нас действительно получился суп-пюре. На 500 граммов тыквы нужно по 200 граммов остальных овощей и где-то 220 миллилитров 20-процентных сливок, — обращает внимание Ярослав.
Всё это кипятится и пробивается блендером прямо в кастрюле. Можно долить сливок или подольше выпаривать суп, если кажется, что он недостаточно густой.
Подавать такой супчик хорошо с жареным беконом или крутонами, то есть гренками. Также идеально подойдет малосольная рыбка холодного копчения или копченые куриные бедра.
Салат из тыквы
Для приготовления нам понадобятся:
тыква;
оливковое и растительное масло;
чеснок;
тимьян;
творожный сыр;
сливки 33% жирности.
— Тыкву необходимо почистить и нарезать кусочками 2 на 2 сантиметра, а затем запечь в фольге со смесью оливкового и растительного масел с добавлением чеснока и тимьяна. Отправляем в духовку на 15–20 минут, — говорит Ярослав.
Пока овощи запекаются, нужно взбить творожный сыр со сливками до однородной массы в соотношении один к одному.
— На тарелку выкладываем две столовых ложки крема, сверху запеченную тыкву, а сверху — полить маслом либо с базиликом, либо с любыми другими травами. Наконец всё это присыпаем тыквенными семечками, но если шикуете, то можно использовать и кедровые. Еще можно добавить пару капель меда, листья салата — шпината или рукколы, — советует Ярослав.
Маринованные слайсы из огурчиков
Для приготовления нам понадобятся:
огурцы;
лук;
соль;
яблочный уксус;
сахар;
семена горчицы;
куркума.
Наконец Ярослав рассказал, как можно вкусно замариновать огурчики. От такой закуски все гости и семья просто сойдут с ума, вот настолько это вкусно.
Нужно взять килограмм небольших огурчиков и нарезать их слайсами на терке. После — выложить их в кастрюлю или контейнер, туда же добавить нарезанный соломкой лук из расчета 100 граммов на кило огурцов.
— Перемешиваем, обильно посыпаем солью и убираем на час в прохладное место, чтобы огурчики отдавали лишнюю воду. После этого берем 200 граммов яблочного уксуса, смешиваем с 200 граммами сахара и 50 граммами соли, горчицей и куркумой. Всё это дело перемешиваем до растворения сахара, — делится нюансами Ярослав.
Затем настоявшиеся огурцы нужно отжать от соли, выложить в кастрюлю со смесью для маринада, а затем — прокипятить в течение 5–6 минут. После этого огурчики отправляются в заранее простерилизованные банки.
— Закрываем крышкой, переворачиваем вверх дном и накрываем полотенцем, чтобы банки остыли. Они должны так настояться пару-тройку дней, а потом их можно есть. Подавать их можно к какому угодно блюду, — заметил Ярослав.








