Под водку и в еду: 8 лучших рецептов заготовок из огурцов на зимуОт хрустящей классики до азиатской остроты
23 июля, 2025, 16:00
6 166
Обсудить
Летние распродажи на максималках. Иркутский стилист рассказала, как купить классные вещи и не остаться без денегСейчас во всех магазинах можно поохотиться за внушительными скидками
6 июля, 2025, 17:30
17 755
1
На ягоды годжи, киноа и чиа можно не тратиться. Иркутский нутрициолог рассказала о доступных заменах суперфудамИ объяснила, так ли полезны заморские изыски, как о них говорят
6 июля, 2025, 07:40
8 290
1
И даже бургеры можно? Иркутский нутрициолог развенчала мифы про правильное питаниеПоговорили о том, стоит ли верить соцсетям и что нужно, чтобы иметь здоровое тело
6 июня, 2025, 08:15
7 888
16
И шашлычка съесть, и лишних кило не набрать. Иркутский нутрициолог раскрыла секреты идеального пикникаНа длинных майских праздниках это особенно актуально!
2 мая, 2025, 08:30
11 502
Обсудить
«Очень тревожные цифры». Каким должен быть рацион молодой мамы — правила от иркутского нутрициологаПериод после родов очень важен для восстановления организма
27 апреля, 2025, 08:30
5 953
Обсудить
«Повод начать относиться к еде осознанно». Как питаться во время беременности — лайфхаки от иркутского нутрициологаМарина Лубешко в своей колонке подробно расписала, какие полезные вещества нужны в каждый триместр
29 марта, 2025, 07:40
6 918
Обсудить
«Мерещатся демоны, домовые и чудища». Как спастись от сонного паралича, которым страдает каждый десятыйУченый-сомнолог рассказал, как избавиться от напасти
18 марта, 2025, 15:00
2 765
Обсудить
Не гробьте своё здоровье! Иркутский нутрициолог объяснила, почему не надо худеть на марафонахИ почему терять по 5-10 килограмм за 2 недели — вредно для организма
1 марта, 2025, 07:40
4 854
Обсудить
Говорят, взрослым нельзя молоко. Что об этом думают врачиИ какие еще молочные продукты могут быть противопоказаны
21 февраля, 2025, 12:00
4 408
1
Альтернатива сладкому или яд? На какие сухофрукты нельзя налегать: советы эксперта по пищевой безопасностиНесмотря на полезные свойства кураги и изюма, кому-то лучше воздержаться от них
19 февраля, 2025, 17:00
3 722
Обсудить
«Чаще всего хейтят за нос, очки и брекеты»: история успеха популярного блогера-стилистаУ Masha Sovetuet более полумиллиона подписчиков
15 февраля, 2025, 21:00
5 259
1
Путин создал спецсовет по повышению рождаемости: что известно о будущих мерах поддержкиГлавой назначили Валентину Матвиенко
9 декабря, 2024, 22:05
2 310
1
Хоть стой, хоть падай: почему по ночам сводит икры и что с этим делатьО чем может рассказать неприятная боль
16 ноября, 2024, 10:00
2 187
1
«Не сушите на батареях»: советы мастера — как не убить обувь осенью и зимойРоман Тамоян рассказал, что сохранит ваши ботинки в первозданном виде
5 ноября, 2024, 19:00
2 568
Обсудить
Им не место в вашей косметичке: эти 8 оттенков помады старят абсолютно всех женщинЛучшее, что вы можете с ними сделать, — это распрощаться
26 октября, 2024, 14:00
1 864
Обсудить
Эти десять хитростей знают только советские люди — тест для тех, кто застал СССРСлова «лайфхак» тогда еще не придумали, а вот полезных советов — хоть отбавляй
24 сентября, 2024, 12:00
1 759
Обсудить
Несите перегной! Агроном рассказала, как подготовить теплицу к зимеЕе советы помогут вам начать следующий дачный сезон без хлопот
23 сентября, 2024, 15:30
1 357
Обсудить
Пора сажать чеснок и лук. Когда и что нужно делать — советы агрономаВам помогут рекомендации эксперта
20 сентября, 2024, 17:00
2 651
Обсудить
7 смертельно опасных заблуждений о грибах — они могут стоить вам жизниПроверьте, в какие из них верите вы
7 сентября, 2024, 12:00
1 845
Обсудить
От какого алкоголя самое слабое похмелье: почти безболезненный рейтингСохраните его и перечитывайте каждую пятницу и перед праздниками
30 августа, 2024, 16:00
1 952
1Достаточно щетки и пасты? Стоматолог — о том, можно ли отбелить зубы дома и как ухаживать за полостью ртаПубликуем простые и полезные советы врача
25 июля, 2024, 18:30
1 049
Обсудить
Нужно ли удалять зубы мудрости и покупать ирригатор? Стоматолог ответила на самые популярные вопросы пациентовРассказываем об отбеливании, страхе перед дантистами и как сохранить красивую улыбку
21 июля, 2024, 09:00
1 316
Обсудить
Чувствуйте себя королевой диско или диснеевской принцессой: как быть красоткой летом даже в +30 — советы визажистаЭксперт рассказала о главных трендах этого сезона
20 июля, 2024, 19:00
1 323
Обсудить
Почему морковь растет кривая и рогатая: узнайте причины и избегайте ошибокИногда овощ деформируется, и получается ветвистый уродец
11 июля, 2024, 19:00
1 178
Обсудить
Она согласилась на оральный секс. Что дальше? 10 стыдных вопросов сексологуЕсли вам неловко спрашивать, то мы сами всё расскажем
10 июля, 2024, 20:00
1 711
2
Килограммы вернутся с лихвой: как не распухнуть после диеты — 5 простых правилНе так сложно сбросить вес, как его удержать
7 июля, 2024, 12:00
1 118
Обсудить«Наша задача — сделать так, чтобы он не высыпал семена». Как избавиться от борщевика раз и навсегдаСоздательница движения «Антиборщевик» рассказала, как уничтожить ядовитый сорняк
6 июля, 2024, 18:30
1 396
Обсудить
Ведра будет мало: 3 роскошных рецепта салата из огурцов на зиму без стерилизацииВ одну руку возьмите огурцы, в другую — наши инструкции
6 июля, 2024, 16:00
1 435
Обсудить
Прямая дорога к бедности: 10 ошибок, которые оставят вас без грошаСколько из них вы насчитаете у себя?
18 июня, 2024, 10:00
1 265
ОбсудитьПочему вы не худеете: диетолог назвала три распространенные привычки, из-за которых не уходит весПосмотрите видео и проверьте — про вас ли это
13 мая, 2024, 20:30
1 495
Обсудить
Дети на смесях лучше спят? Педиатр развеяла мифы о грудном вскармливанииВрач Ксения Травина рассказала о плюсах и минусах ГВ
11 мая, 2024, 11:00
1 161
Обсудить
Долой гречку — даешь картошку! Какие продукты на самом деле помогают худеть. Советы фитнес-тренераПростые лайфхаки помогут не ограничивать себя и привести в порядок фигуру к лету
3 мая, 2024, 15:30
1 418
Обсудить
Как выжить в майские праздники: три правила того, как пить и не умереть наутроИ что делать, если похмелье всё-таки настигло
27 апреля, 2024, 10:00
1 165
Обсудить
Боль в груди, сонливость и «выкручивает» кости: как температурные качели влияют на россиянВрачи посоветовали, что делать, чтобы улучшить свое состояние
10 февраля, 2024, 11:30
1 861
Обсудить
«Слабость, подавленное настроение, сонливость и даже судороги»: признаки того, что вам не хватает витаминов. Что говорят врачиНехватка витаминов приводит к серьезным болезням, но восполнять ее нужно осторожно
7 февраля, 2024, 17:00
1 693
Обсудить
Как копить и не тратить: пять советов от финансовых экспертовЭти правила помогут спасти ваши деньги
23 января, 2024, 08:00
1 210
Обсудить
«Прямой путь к бедной старости»: пять привычек, которые оставят вас без денегФинансовые эксперты рассказали главные правила того, как не потерять сбережения
16 января, 2024, 10:00
1 633
Обсудить
«Чтобы не пьянеть...»: диетолог назвала работающие советы, которые понадобятся всем в новогоднюю ночьТатьяна Селезнева посоветовала обязательные продукты
31 декабря, 2023, 09:30
1 410
1
Надо было откладывать с сентября. Или нет? Как не потратить все деньги на Новый год — советы от экспертовГлавное — составить план и придерживаться его
18 декабря, 2023, 13:00
1 117
Обсудить