12 июля, 2026, 08:20
2 461
Обсудить
Стоит ли идти к психологу? Шесть причин, из-за которых мы сомневаемсяИркутский психолог Алёна Абанина разбирает типичные страхи и мифы вокруг психотерапии
15 февраля, 2026, 08:30
5 566
Обсудить
«У нас так принято». Иркутский психолог разбирает, как опыт предков влияет на насСемейные сценарии и мифы — чисто психологическая история
8 февраля, 2026, 08:10
4 112
Обсудить
Когда любовь превращается в зависимость. Иркутский психолог рассказала, как отличить настоящую близость от болезненной привязанностиПары часто называют любовью то, что ею не является
23 ноября, 2025, 09:00
7 293
Обсудить
«Это сигнал, а не угроза». Иркутский психолог объяснила причины подростковой агрессииАлёна Абанина также рассказала, на что обращать внимание родителям
14 октября, 2025, 07:30
8 540
Обсудить«Тише, чем ссоры, но так же больно». Что делать, если вас наказывают молчанием — инструкция от иркутского психологаГлавное понять: игнорирование — это форма агрессии
11 октября, 2025, 07:30
9 797
Обсудить
Ваш ребёнок идет в школу? Психолог объяснила, как отправить его на учебу без слёз и стресса и что такое 5 видов готовностиПубликуем рекомендации от эксперта
24 августа, 2025, 07:30
3 687
Обсудить
Чем лучше настрой родителей, тем легче ребенку. Психологи раскрыли секреты, как подготовить первоклашек к школеТакже есть советы для родителей, чтобы избавить вас от стресса
7 августа, 2025, 07:00
3 336
Обсудить
Торги на бирже — тоже? Иркутский психолог рассказала о том, как распознать зависимость от азартных игрПроверьте себя: вдруг у вас есть лудомания?
15 июня, 2025, 07:40
11 771
Обсудить
Почему я постоянно спасаю других? Иркутский психолог — о том, как гиперответственные дети вырастают в уставших взрослыхРазбираемся в психологическом феномене с трудным названием
24 мая, 2025, 07:45
3 847
Обсудить
А вы уже переступили черту? Иркутский психолог — о признаках алкогольной зависимостиЕкатерина Спиридонова также рассказала, какие стадии зависимости бывают
17 мая, 2025, 07:45
8 718
3
6 мая, 2025, 08:30
6 377
1
«Это длинная дистанция». К чему готовиться, если вы решили бороться с зависимостью, — ободряющая колонка иркутского психологаПсихотерапия способна научить поддержать себя даже в темные времена, главное — не сдаваться
6 марта, 2025, 07:50
5 386
Обсудить
«Ощущение, что мир рухнул». Как поддержать себя, если вы боретесь с зависимостью, но сорвались — советы иркутского психолога«Проживать эти чувства больно, но боль конечна», — успокаивает она
21 февраля, 2025, 07:30
3 832
1
Психолог объяснила, как телефоны портят оценки школьников: разбираемся, надо ли отбирать гаджетыЧто делать, если ребенок сидит в интернете вместо учебы
17 декабря, 2024, 18:30
1 773
Обсудить
Ребенок постоянно огрызается и спорит? Как сохранить отношения, объясняет психологПочему с подростками сложно общаться и когда это хорошо, смотрите в видео
13 ноября, 2024, 17:30
1 880
Обсудить
«Не хочу учиться»: детский психолог объясняет, как замотивировать ребенка на успехи в школеВсе ответы смотрите в видео
18 сентября, 2024, 17:30
1 183
Обсудить
Арт-терапия, квесты для самих себя и фоточки с листьями. Как пережить осень — советы психологаШесть техник, благодаря которым вы взглянете на этот сезон другими глазами
28 августа, 2024, 15:01
1 788
Обсудить
«Наденьте маску на себя, потом — на ребенка». Советы психологов, как всем пережить новый учебный годСоветы для родителей и подростков
22 августа, 2024, 07:45
2 190
ОбсудитьЧтобы школа не стала кошмаром. Психологи рассказали, как подготовить первоклашек к учебному годуТакже есть советы для родителей, чтобы избавить вас от стресса
14 августа, 2024, 07:45
2 561
Обсудить
Что делать, если очень страшно: способы справиться с тревогой, которые действительно работаютКогда пора переходить на успокоительные
7 октября, 2022, 11:50
1 459
Обсудить
«Что люди подумают?»: эта и еще 8 фраз, которые выдают вашу неуверенность в себеПсихолог переформулировала их так, чтобы самооценка взлетела к небесам
29 июля, 2022, 18:00
1 237
Обсудить
«Бей, беги, сообщи»: 4 правила, которым надо научить ребенка, чтобы защитить его от нападенияИнструкция для родителей от психолога и эксперта по детской безопасности
8 сентября, 2021, 15:48
165
Обсудить
Пока все дома и никто не бесит: как пережить самоизоляцию вместе с ребенкомОтвечают психолог, учитель и многодетная мать
7 апреля, 2020, 08:00
728
Обсудить
Весна тревоги нашей: психолог рассказывает, как не паниковать из-за коронавирусаПочему закупки консервов и туалетной бумаги на полгода вперед не избавят вас от тревоги
28 марта, 2020, 16:48
336
Обсудить
Мои родители не хотят идти на карантин из-за коронавируса. Как их убедить?Мы собрали топ главных аргументов от врачей
24 марта, 2020, 13:32
383
Обсудить
22 февраля, 2017, 12:00
951
Обсудить15 января, 2017, 01:00
158
Обсудить2 декабря, 2016, 01:00
857
Обсудить25 ноября, 2016, 01:00
849
Обсудить21 октября, 2016, 01:00
918
Обсудить